0,00 Kč 0

Košík

Žádné produkty v košíku.

Redukce hmotnosti, zlepšení životosprávy

Redukce hmotnosti, zlepšení životosprávy

2 975,00 Kč – 39 270,00 Kč

Tuto kalorickou úroveň doporučujeme pro muže pro zlepšení celkové životosprávy a redukci hmotnosti.

Nutriční informace

Celkem
1 900 kcal/den
(~8 000 kJ/den)

Poměr makroživin
Bílkoviny30%
Sacharidy40-45%
Tuky25-30%

Energetické rozložení chodů
Snídaně400 kcal
Dopolední svačinka200 kcal
Oběd400 kcal
Odpolední svačinka250 kcal
Večeře350 kcal

Přesnou hodnotu Vašeho denního příjmu Vám rádi nastavíme po měření u nás na InBody.

Informace k závozu pro Brno

Rozvážíme denně podle dané lokality. Nabízíme dva způsoby doručení.

odpolední závoz

14:00 - 19:00
den před stravováním

ranní závoz

5:30 - 9:30
v den stravování
Čas závozu na zvolenou adresu Vám sdělí řidič před doručením prvního balíčku.
Krabičky je možné přebírat bezkontaktně. Po domluvě s řidičem můžeme zachlazenou stravu nechat na recepci, u dveří domu nebo za brankou domu.

Výdejní místa

Zavážíme odpoledním závozem den před stravováním v 18:30. Krabičky si můžete vyzvednout kdykoliv do následujícího dne 12:00.

Kuchyně Back2life

Olomoucká 8, 618 00
Potters Kitchen s.r.o.

Crossfit New Park

Heršpická 6, 602 00

Crossfit Destiny

Palackého tř. 250/29, 612 00

Fitness Hulk Gym

Sportovní 581, 602 00

Fitness Czech Virus Gym

Kubíčkova 6, 635 00

GIBU-X-GYM Fitness & Fighting Sports

Maříkova 2295/30,
621 00 Brno-Řečkovice a Mokrá Hora

aktuální týden

uplynulý týden

13/12/2024
Pátek
Snídaně
Caprese salát s bazalkovým pestem a variaci listů, rajčatová ciabatta
Alergeny:
1, 7, 8
Dopolední svačina
Smoothie z banánů, meruněk a kefíru
Alergeny:
7
Oběd
Žluté kari s hovězím, dýní, cizrnou, klíčky a koriandrem, basmati rýže
Alergeny:
9
Odpolední svačina
Strouhaný makový koláč s lyofilizovaným ovocem
Alergeny:
1, 3, 7
Večeře
Vegetariánská quesadilla, černé fazole, cibule, česnek, paprika, kukuřice, čedar, zakysaná smetana
Alergeny:
1, 7, 9

12/12/2024
Čtvrtek
Snídaně
Skořicový trhanec s bílým jogurtem a sušenými brusinkami
Alergeny:
1, 3, 7
Dopolední svačina
Salát z mungo fazolí, jablek, okurků, zakysané smetany a hořčice
Alergeny:
7
Oběd
Bún Thịt Nướng - rýžové nudle, ledový salát, okurky, klíčky, ředkev, bazalka, arašídy, máta, trhané vepřové maso, Nuoc Cham omáčka
Alergeny:
8, 9
Odpolední svačina
Bounty miska
Alergeny:
7, 8
Večeře
Rýže s černými fazolemi a zeleninou na asijský způsob (černé fazole, bambus, mungo klíčky, paprika, pekingské zelí, sójová omáčka, vývar)
Alergeny:
9

11/12/2024
Středa
Snídaně
Quinoová medová kaše s borůvkami a mandlemi
Alergeny:
7, 8
Dopolední svačina
Sýrová pomazánka s olivami a pažitkou, kukuřičný chléb
Alergeny:
7
Oběd
Tortellini s masem, rajčatovou omáčkou, olivami, listovou petrželí a parmezánem
Alergeny:
1, 3, 7, 9
Odpolední svačina
Salát z pečené kořenové zeleniny (červená řepa, mrkev, celer, cibule, balkánský sýr, balsamico, dýňová semínka, salátové listy)
Alergeny:
5, 7, 8
Večeře
Fazolový guláš s opečeným tofu, žitný chléb
Alergeny:
1, 6, 9

10/12/2024
Úterý
Snídaně
Míchaná vejce s avokádem, rajčetem a dřevorubeckým chlebem
Alergeny:
1, 3, 8
Dopolední svačina
Banán s hořkou čokoládou a arašídy
Alergeny:
1, 8
Oběd
Kuřecí roláda s parmezánem s kořenovou zeleninou a bramborovo-květákovou kaší s listovou petrželí
Alergeny:
7, 9
Odpolední svačina
Celozrnný sendvič s domácí lučinou, šunkou, hermelínem, okurkou a variací salátových listů
Alergeny:
1, 7
Večeře
Cizrnové kari (cibule, paprika, cuketa, kokosové mléko, pita chléb)
Alergeny:
1, 9

09/12/2024
Pondělí
Snídaně
Krupičná kaše s máslem, skořicovými jablky a vlašskými ořechy.
Alergeny:
1, 7, 8
Dopolední svačina
Salát Nicoise (rajčata, olivy, ledový salát, fazolové lusky, brambory, tuňák, dresink)
Alergeny:
3, 4, 10
Oběd
Filírovaná vepřová kotleta, ratatouille, vařené brambory grenaille
Alergeny:
9
Odpolední svačina
Slaný štrúdl se zelím a modrým sýrem, variace listů
Alergeny:
1, 3, 7
Večeře
Čočka na kyselo, sázené vejce, nakládané okurky
Alergeny:
1, 3, 9

Tab Content

This is a basic text element.

UKÁZKY JÍDEL
Copyright © 2024 Back2life Vytvořilo reklamní a grafické studio NEO STYLE | Obchodní podmínky | GDPR | Cookie Policy